夏季莫贪凉,谨防“空调病”

夏季莫贪凉,谨防“空调病”
2018年6月28日 夏季莫贪凉,谨防“空调病”已关闭评论 物流运输 admin

  三四十度的高温天气里,抱着冰镇大西瓜,在空调房待上一天,一分一秒都不想离开……在很多人心中,这才是夏天正确的“打开方式”。在享受空调带来凉爽的同时,“空调病”也潜伏在我们身边,可能给健康带来威胁。那么,“空调病”到底是什么?对人体有哪些危害?要如何治疗和预防?听听专家怎么说。

  本报记者 靖亚如

  一夜贪凉

  空调吹出多种不适

  “空调病”是近年来在都市中流行的一种“富贵病”。薛城区人民医院内分泌科张主任说,长期处于相对低温的房间内,全身汗腺的分泌会减少,同时可能出现器官血管收缩、肢体麻木、胃肠不适、皮肤干燥等新陈代谢异常及内分泌紊乱的表现。

  “空调房室内外温差较大,频繁出入会引起咳嗽、头晕、咽喉疼痛、流鼻涕等感冒症状;如果空调温度低,衣着单薄还会引起关节酸痛、手脚麻木。”张主任表示,长时间在空调环境中工作、学习、生活的人,还会因空气不流通、环境不佳,出现耳鸣、乏力、内分泌失调、胸闷憋气、记忆力减退等症状,以及皮肤发紧发干、易过敏等皮肤症状。

  “造成‘空调病’的原因有很多。”张主任解释说,空调工作需要在相对封闭的环境中,通过气体热交换调剂局部区域的温度。在开启空调后的几个小时内,由于空气不流通,室内的空气氧含量会下降,同时大肠杆菌及其他细菌数量也有不同程度增长,导致人体供氧不足,免疫力下降,各种细菌、病毒便乘虚而入。同时,空调开启时会带走环境里的水分,人们吸入的是干燥的空气,呼出几乎是饱和的湿气。时间一长,鼻黏膜、气管黏膜也会变干,严重时会发生干裂,细菌和病毒就会借机入侵我们的身体,从而导致身体出现各种不适症状。

  别把“空调病”当感冒

  近日,市民刘女士在陪女儿外出游玩后,出了一身汗。回到家后,她迫不及待地打开了空调,并把温度调至24度。几个小时后,刘女士感觉有些头痛,“可能是感冒了”……其实,刘女士得的并不是感冒,而是症状和感冒很相似的“空调病”。

  “感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,与‘空调病’有本质上的区别。”张主任说,在空调房里待的时间过长,也会出现发烧、鼻塞、咽痛、咳嗽等类似感冒的症状,如果马上就去输液、吃消炎药或感冒药,是不对的。要分清是普通感冒还是“空调病”,不能单凭自己的经验用药。如果没有好转,还是建议到医院检查,以免引发别的疾病,严重情况下可能引发肺炎。

  那么如果真得了“空调病”要如何诊治呢?张主任解释道,在空调环境中工作,出现了恶心、头晕、乏力等症状,这是轻微“空调病”的症状,是身体发出的信号,只要多喝温水,离开空调房,多呼吸新鲜空气即可缓解,无需服药。对于一些由于“空调病”导致的消化不良及食欲不振的患者,可以选择适当服用藿香正气水来调理。

  延伸阅读——

  教你这几招

  可以远离“空调病”

  在空调温度上,正常成年人应把温度控制在26℃左右;老年人和孩子的室内外温度相差5℃比较合适,室温保持在26℃~28℃为宜;关节炎、糖尿病、痛风等疾病患者最好在医生指导下使用空调,避免温度过低,加重病情。

  同时,空调开启的时间不宜过长,要经常开窗换气,保持室内空气流通;大汗淋漓时不要立即进入空调房间,更不要站在空调风口图一时痛快,尤其要避免空调直接吹向颈部。同时,球探足球比分直播,要及时清洗空调上的过滤器,防止病原微生物带来危害。

  “女性夏季衣着注意保暖,避免长时间使用空调或者直吹身体,必要时可以加盖小薄被。

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